二十一天减肥法实时记录_二十一天减肥法
2023-05-06 05:43:13
互联网
(相关资料图)
1、二十一天减肥法主要是逐渐减少食物摄入的数量和种类。一开始是减少主食和肉类的摄入，其次是不吃主食和肉类，每天只吃蔬菜和水果，开始吃三餐，后来不吃正餐。
2、二十一天减肥法效果显著。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
